Ateliers Nutrition & Bien-être en Entreprise
Boostez la santé et la productivité de vos équipes !
Je propose des ateliers personnalisés en entreprise, axés sur la nutrition et le bien-être. Ces sessions interactives et engageantes offrent des solutions pratiques pour améliorer la qualité de vie des collaborateurs tout en renforçant leur performance professionnelle.
Pourquoi intégrer la nutrition et le bien-être dans votre entreprise ?
- Réduction du stress et prévention du burn-out.
- Amélioration de la concentration et de la productivité.
- Engagement des équipes et fidélisation des talents.
- Diminution de l’absentéisme grâce à une meilleure santé globale.
Mes formats d’ateliers
Ateliers courts (1 à 2 heures)
Idéal pour des pauses déjeuner ou des sessions rapides en fin de journée.
👉 500 € par session, pour 5 à 20 participants.
Ateliers longs (3 heures)
Format approfondi pour une expérience plus immersive, avec des conseils pratiques et personnalisés tout au long de l’atelier.
👉 750 € par session, pour 5 à 30 participants.
Pack d'Ateliers Thématiques (3 ateliers de 3h)
Un programme sur mesure pour accompagner durablement vos équipes avec plusieurs thématiques adaptées.
👉 1 500 € pour un cycle de 3 ateliers, 5 à 20 participants.
Thématiques proposées
- L’alimentation pour booster l’énergie au travail
- Réduire le stress grâce à une alimentation équilibrée
- Des repas simples et sains pour des journées bien remplies
- L’alimentation pour une meilleure concentration et performance
- Gérer les habitudes alimentaires en télétravail
- Manger équilibré sans culpabilité
- Alimentation et sommeil : améliorer vos nuits pour être plus productif
- Les pièges alimentaires au bureau : comment les éviter
Inclus dans chaque atelier
- Support pédagogique clair et visuel
- Quiz ou discussions interactives
- Fiches pratiques pour une application immédiate
- Accès à des ressources complémentaires en ligne
Contactez-moi pour organiser votre atelier sur-mesure !